... помогает привести в порядок не только тело, но и душевное состояние. Как и в любом виде спорта, в йоге есть много направлений. В Химках провели мастер-класс по одному из них — хатха-йоге. В этом стиле упор идёт на сидячие позы — асаны. Они помогают укрепить мышцы спины и поясницы. Сертифицированный ...

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате