В парке имени Льва Толстого даже при нулевой температуре состоялась традиционная фитнес-зарядка. Участники, а это более 20 человек, энергичными движениями согревали всю крытую эстраду. Часовая программа, в основе которой сегодня степ-аэробика, под силу как спортсменам так обычным людям вне зависимости от уровня подготовки.

Под крытой эстрадой в парке имени Льва Толстого прошла традиционная фитнес-зарядка на свежем воздухе. Уже полюбившиеся химчанам тренеры в течение часа показывали простые упражнения для людей любого уровня подготовки. Ольга приходит на зарядку каждое воскресенье. Среди участников немало детей. Многие из них занимаются физкультурой вместе с родителями. Фитнес час в парке Толстого проходит каждое воскресенье в 12:00. Вход свободный.

В парке имени Льва Толстого их ждала традиционная фитнес-зарядка на свежем воздухе. Профессиональные тренеры показали очень простые, но то же время эффективные упражнения на все группы мышц. Упражнения рассчитаны на все возрасты. Занятия будут продолжаться в парке до середины октября. Горожане могут присоединиться к ним каждое воскресенье в 12 часов дня.

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате