... занятие по скандинавской ходьбе. Инструктор рассказал о пользе этого вида спорта для пожилых людей и показал, как правильно им заниматься. Скандинавская ходьба объединяет сразу несколько элементов из разных видов спорта, задействует до 90% мышц. Снижает артериальное давление,...

Инструктор рассказал участникам о пользе скандинавской ходьбы, а также помог освоить правильную технику. Несмотря на дождливую погоду, на прогулку пришло много людей. Мероприятие организовано в рамках губернаторской программы «Активное долголетие» и проекта Единой России «Старшее поколение», которые поддерживают члены общественного совета «Химки – интересно жить». По мнению члена проекта Сергея Новосельцева, подобные мероприятия не только позволяют научиться чему-то новому, но и найти единомышленников...

С 22 января после долгого перерыва в Химках снова проходят занятия в рамках проекта «Активное долголетие». Клуб работает уже неделю. Мероприятия проходят исключительно на свежем воздухе и с обязательным соблюдением антиковидных мер. «Сейчас мы проводим занятия по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке, – рассказала директор Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Химкинский» Наталья Зимовщикова . – Для участников клуба, возраст которых 55+, это и полезно, и приятно...

Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате